L’arbre de vie est un outil pratique pour visualiser sa propre histoire dans le passé, le présent et surtout les futurs possibles !

Poser ses limites a pour but de protéger qui vous êtes. Voyons comment définir et surtout faire respecter vos limites.

Les évaluations ou les jugements sont des éléments néfastes composant notre communication. Identifions-les et corrigeons-les.

Le secret du bonheur résiderait dans la somme de tous les petits moments heureux. Et si on devenait heureux grâce à une routine ?

Le biais d’autorité nous dupe souvent. Nous usons et abusons en plus des arguments d’autorité. Ne vous faites plus avoir !

développement personnel